Kalorien

Man unterscheidet zwischen Kalorien-Grundumsatz und Kalorien-Arbeitsumsatz. Der Kalorien-Grundumsatz entspricht dem täglichen Kalorienbedarf ohne jegliche körperliche Belastung und bezieht die Faktoren Alter, Geschlecht, Körpergröße und Gewicht mit ein. Der Kalorien-Arbeitsumsatz berücksichtigt zusätzlich noch die Art der überwiegenden Aktivität.

Bei den Ergebnissen handelt es sich um Näherungswerte, sie liefern aber einen guten Eindruck vom täglichen Kalorienbedarf.

Unter Kalorienverbrauch können Sie den Kalorienverbrauch bei 40 Sportarten ermitteln.

Mit dem Kalorienrechner können Sie feststellen, wie lange Sie benötigen, um z.B. eine Pizza wieder zu verbrennen.

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