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Wirsing ist reich an Vitamin C

Wirsing ist reich an Vitamin C, wird regional angebaut und ist im Winter fast immer erhältlich. Und damit nicht genug: Wirsing hat doppelt so viel Eiweiß wie Weiß- oder Rotkohl und ist [...]

November 15th, 2016|Ernährung|

Effektiv abnehmen. Weniger Essen oder mehr Sport?

Jeder, der zu viele Kilos hat, weiß es: Wer abnehmen will, sollte mehr Sport machen und weniger Kalorien zu sich nehmen. Letztendlich muss man dafür einige Gewohnheiten ändern und sein [...]

September 29th, 2016|Allgemein, Ernährung, Fitness|

Lauf-Apps im Vergleich

Lauf-Apps im Vergleich: Auf einen Blick Unterschiede feststellen, Vorteile und Nachteile erfahren, das kann eine gute Entscheidung bei der Anschaffung der neuen Lauf-App sein. Insbesondere, da man ja auch entscheiden muss, ob [...]

September 21st, 2016|Fitness|

Erkältung kann Folge von Vitamin D-Mangel sein

Eine Erkältung kann die Folge von Vitamin D-Mangel sein. Vitamin D, der Stoff, der dafür verantwortlich ist, dass Kalzium in unsere Knochen eingelagert werden kann, ist auch sehr wichtig für unser Immunsystem. [...]

September 21st, 2016|Medizin|

Eisenmangel oder Burn-Out?

Erschöpfung und Überforderung werden zuweilen als Burn-Out-Syndrom diagnostiziert, sie können jedoch auch die Folge von einem Eisenmangel sein. Dr. Peter Nielsen, Leiter der Eisenstoffwechselambulanz am Universitätsklinikum Hamburg-Eppendorf, informiert im Bayerischen Rundfunk: [...]

September 19th, 2016|Ernährung, Medizin|

einfach-ausrechnen.de ist ab heute responsive

einfach-ausrechnen.de: bewährte Formeln ab heute responsive Ab sofort ist einfach-ausrechnen.de responsive. Nutzen Sie einfach-ausrechnen.de ab sofort auf Ihrem PC und auch auf Ihrem Smartphone. Mit einfach-ausrechnen.de können Sie in kurzen und schnellen Schritten Werte zu Ihrer Fitness [...]

September 14th, 2016|Allgemein|