Mustermacher-Tipps aus der Apotheke: Essen Sie Mandeln, sie stärken die Nerven, liefern Eiweiß und sind basisch.
Trinken Sie ausreichend: Konzentrationsschwäche und Müdigkeit können die Folge von Flüssigkeitsmangel sein.
Und außerdem: Kaugummi kauen kann den Geist erfrischen.
Außer diesen Tipps erhalten Sie noch einige Tipps zu Gymnastik, Massagen, Abwechslungen, die sie einfach in Ihren Alltag einbauen können.
http://www.ratgebergesund.de/10-muntermacher-tipps-fuer-mehr-energie/
